O próximo passo da sua prática não é outro certificado.
É uma formação capaz de transformar a forma como você compreende o Yoga.
Uma formação de 12 meses que integra tradição, diferentes abordagens do Yoga, anatomia moderna e Āyurveda para desenvolver clareza na prática e guiar alunos com mais segurança e coerência.
QUERO SABER COMO PARTICIPARComo funciona a Formação 300H?
Aperte o play no vídeo abaixo para entender em detalhes como funciona a Formação em Yoga 300h
O que é a Formação em Yoga 300H
A Formação em Yoga 300h é uma jornada estruturada em 12 meses para quem deseja se aprofundar no Yoga com base, clareza, diversidade e consistência.
Criada a partir do encontro entre Yogalaya, Yoganaya e Vida Veda, integra tradição, cultura e ciência por meio do estudo dos textos clássicos, da fisiologia sutil, da anatomia moderna, da filosofia do Yoga, da cultura védica e do Āyurveda.
Ao final, você recebe certificação internacional Yoga Alliance 300h e mantém o acesso às aulas por mais 1 ano.
Segunda a sexta às 7h
Domingo (8h às 12h)
Começa dia 15/08/26
*Todos os horários de Brasília
Uma formação que honra a pluralidade do Yoga
O Yoga não é estático. Por isso, a Formação em Yoga 300H não se limita a uma única vertente. Ao longo da jornada, você terá contato com diferentes abordagens, metodologias e linhagens, ancoradas na tradição e em diálogo com a anatomia e a fisiologia modernas.
Você aprenderá com professores que são referência em suas áreas e, a partir disso, poderá construir seu próprio caminho com mais consistência, discernimento e propriedade. Em vez de reproduzir uma visão rígida, convidamos você a reconhecer o Yoga em sua amplitude.
Como saber se a Formação em Yoga 300h é para mim?
Esta formação é para quem deseja compreender o Yoga com mais profundidade e aprender a levá-lo para a vida.
Ela é indicada tanto para quem quer aprofundar a própria prática quanto para quem sente o chamado de ensinar.
Sādhana Caminho do Praticante (6 meses)
Um mergulho no desenvolvimento pessoal, na filosofia, na compreensão do corpo e no fortalecimento da prática.
Dharma Caminho do Professor (6 meses)
Uma etapa de aplicação pedagógica e treinamento técnico para transmitir esse conhecimento com mais ética, responsabilidade, segurança e clareza.
Por dentro da Formação
A formação é fundamentada na estrutura pedagógica presente no Yogasūtra de Patañjali.
São 7 passos que oferecem direção ao processo. Um caminho com base na tradição, que ganha vida na experiência, na prática e na realidade de cada pessoa.
Identificar e pacificar o sintoma
Identificar a causa
Identificar o objetivo
Identificar e escolher as ferramentas
Cuidar dos gatilhos internos
Manter a estabilidade adquirida
Libertação
A Formação em Yoga 300h tem certificação internacional Yoga Alliance
A Formação em Yoga 300h é oferecida por uma escola registrada na Yoga Alliance como RYS 300, o que significa que seguimos critérios internacionais de estrutura, carga horária e ética profissional.
Ao concluir a formação, você recebe um certificado de 300 horas reconhecido pela Yoga Alliance, que amplia suas possibilidades de atuação e aprofundamento profissional no Brasil e em outros países.
Na prática:
- Se você ainda não possui uma formação de 200 horas: receberá o certificado de conclusão da Formação em Yoga 300h.
- Se você já possui uma formação RYS 200: poderá solicitar à Yoga Alliance o registro de 500 horas, o RYT 500.
E como esses passos se organizam dentro da Formação?
12 módulos mensais ao vivo
Um final de semana por mês, com aulas ao vivo Sábado (8h às 17h) e Domingo (8h às 12h).
Acesso completo ao Yogalaya
Aulas de āsana ao vivo e acesso a um acervo de aulas gravadas para aplicar os conhecimentos e cultivar a prática diária.
Estudo do Yogasūtra e Satsaṅga
Espaço contínuo para compreender a mente e encontros sobre temas da vida cotidiana.
Anatomia e Āyurveda
Estudo da anatomia moderna aplicada ao Yoga com Cristiano Collyer e a visão do Āyurveda como sistema de saúde com o Vd. Matheus Macedo.
Cultura Védica e Filosofia
Compreenda de onde o conhecimento veio e como traduzi-lo para o contexto atual.
Acompanhamento e Suporte
Contato direto com professores pelo WhatsApp e encontros mensais de integração.
Por que escolher a Formação em Yoga 300H?
| Outros cursos | Formação em Yoga 300H |
|---|---|
| Uma única visão de Yoga | Pluralidade de abordagens |
| Excesso de conteúdo em pouco tempo | Profundidade com tempo de assimilação |
| Longos intervalos entre os encontros | Aulas e práticas diárias |
| Pouca troca entre teoria e prática | Integração real entre estudo, prática e vida cotidiana |
| Acompanhamento limitado | Suporte contínuo e contato direto com professores |
| Formação padronizada | Caminho vivo, cuidadoso e autoral (honrando a tradição) |
Com quem você vai aprender?
Caio Corrêa
Professor e pesquisador de Yoga da linhagem de Krishnamacharya. Fundamenta seu ensino em textos clássicos, buscando conduzir a mais clareza, saúde e integração corpo e mente.
Ana Lugh
Diretora pedagógica da Yoganaya, pós-graduada em Neurociência e Comportamento Humano, com certificações E-RYT 500 e YACEP pela Yoga Alliance.
Renata Mozzini
Praticante há 20 anos de diversos métodos. Atua com formações de professores no Brasil e no exterior e é certificada E-RYT 500 pela Yoga Alliance.
Matheus Macêdo
Primeiro brasileiro formado no Bacharelado em Medicina Āyurveda (BAMS) na Índia, criador da Metodologia 4 Pilares da Saúde e fundador do Vida Veda.
Bônus especial para as primeiras matrículas
Kit exclusivo Ekomat
As 50 primeiras pessoas que fizerem a matrícula com pagamento à vista receberão um kit completo para acompanhar as práticas ao longo da formação:
- Tapete dobrável Ultra 2 mm
- Bloco de Yoga
- Cinto de Yoga
Um conjunto de acessórios da Ekomat, marca referência em acessórios para Yoga, que une funcionalidade, beleza, durabilidade e cuidado com o planeta. Um kit pensado para apoiar sua prática pessoal e acompanhar você em cada etapa dessa jornada.
* Alunos que residem no exterior poderão indicar um endereço no Brasil ou optar por receber o kit durante o encontro de formatura.
Uma formação que não se encerra nos módulos mensais.
Ao longo de 12 meses, você participa de um processo contínuo de estudo, prática, acompanhamento e integração, com diferentes espaços para aprofundar o Yoga e amadurecer a forma de vivê-lo e transmiti-lo.
- 12 módulos mensais ao vivo 120h
- Estudo semanal do Yogasūtra de Patañjali 50h
- Satsaṅga semanal 50h
- Anatomia moderna aplicada ao Yoga 35h
- Fundamentos do Āyurveda 25h
- Cultura Védica 25h
- Filosofia do Yoga 30h
- Encontro mensal para debate e integração 24h
- Acesso completo ao Yogalaya (práticas diárias) +300h
- Acompanhamento pedagógico pelo WhatsApp Incluso
VOCÊ TEM 7 DIAS PARA EXPERIMENTAR COM TRANQUILIDADE
Queremos que você entre na Formação com segurança e acreditamos que a experiência direta é o caminho.
Por isso, você terá 7 dias de garantia para acessar o curso (primeiro módulo), conhecer a plataforma e sentir se essa jornada faz sentido pra você.
Se, dentro desse prazo, você perceber que a Formação 300h não se encaixa no seu momento, é só solicitar o reembolso que devolvemos 100% do seu investimento sem burocracias.
Calendário de Módulos (2026/2027)
Sabemos que profundidade exige tempo. Clique nos módulos abaixo para expandir o cronograma completo:
Módulo 1: Identificar o sintoma
módulo quinta 20/08/26
- O que é Yoga? História, origem e religiões da Índia
- Famílias dos āsana-s, kramas e introdução a anatomia sutil
- Conceitos das ciências do movimento e princípios da biomecânica
- Introdução ao Āyurveda
Módulo 2: Pacificar o sintoma
módulo quinta 17/09/26
- Abordagem x método e tipos de prática
- Kirtan e mantra como ferramenta de conexão
- Estudo das estruturas do aparelho locomotor e lesões
- Conceitos essenciais do Āyurveda
Módulo 3: Identificar a causa
módulo quinta 22/10/26
- Os obstáculos da vida, āsana, vaṛna, āśrama e prāņa
- Posturas e equilíbrio, e benefícios dos āsana-s
- Articulações, músculos e lesões: pés, tornozelos e joelhos
- Conceitos fundamentais da fisiologia do Āyurveda
Módulo 4: Reconhecer o sutil
módulo quinta 18/11/26
- Samādhi, fisiologia sutil e prática de Kūṇḍalinī Yoga
- Classificações textuais da tradição védica
- Articulações e lesões: coluna vertebral, quadril e pélvis
- Rotinas e práticas terapêuticas do Āyurveda
Módulo 5: Identificar o objetivo
módulo quinta 17/12/26
- Kriyā Yoga, kleśas e práticas de regulação
- Posturas de abertura de quadril e introdução ao prāṇāyāma
- Articulações e lesões: ombros, cotovelo, punho e mão
- Aula de Āyurveda ao vivo
Módulo 6: Compreender a jornada
módulo quinta 25/02/27
- Ciclo do karma e tipos de praticantes
- Pratikryāsana, flexões, hiperextensões e torções
- Acessibilidade e inclusão na prática
- Procedimentos terapêuticos do Āyurveda
Módulo 7: Ferramentas do caminho
módulo quinta 25/03/27
- Os 8 membros, invertidas e sūrya namaskar
- Sistema cardiovascular, pressão arterial e Yoga no cuidado
- Práticas de dinacaryā para o cuidado dos sentidos
Módulo 8: Fundamentos do bem viver
módulo quinta 15/04/27
- Ajustes, adaptações e Yoga terapêutico
- Biomecânica do sistema respiratório e nervoso
- Os 4 pilares da saúde no Āyurveda
Módulo 9: Cuidar dos gatilhos internos
módulo quinta 20/05/27
- Meditação, dhyanāsanas e yoganidrā
- Neurociência, dor e modulação do sistema nervoso
- Procedimentos de purificação do Āyurveda
Módulo 10: As capacidades especiais
módulo quinta 17/06/27
- Sādhana (prática pessoal) e técnicas meditativas
- Estudo profundo da dor
- Conceitos e procedimentos terapêuticos do Āyurveda
Módulo 11: Manter a estabilidade
módulo quinta 22/07/27
- Sequenciamento e metodologia de ensino
- Aulas em grupo, particulares e mentoria
Módulo 12: Libertação
- Encontro presencial de formatura (módulo transmitido ao vivo para quem mora fora ou não pode participar do retiro presencialmente; a gravação fica disponível em nossa plataforma.)
Perguntas Frequentes
Preciso ser um praticante avançado para fazer o curso?
Não. O Yoga avançado não é sobre a performance física de āsanas complexos, mas sobre a profundidade da sua atenção e o discernimento na prática.
Não tenho intenção de dar aulas. O curso ainda é para mim?
Com certeza. Mais de 30% dos nossos alunos buscam a formação exclusivamente para aprofundar sua prática pessoal e entender a filosofia de forma estruturada.
Como vou ter acesso ao curso?
Após a confirmação da matrícula, você receberá por e-mail as orientações para acessar a formação pela UniVedas, nossa plataforma de estudos.
É por lá que você encontrará os links para as aulas ao vivo, as aulas gravadas, os materiais de apoio e toda a organização do conteúdo. Você poderá acessar a plataforma pelo computador ou pelo aplicativo da UniVedas.
E se eu não puder assistir às aulas ao vivo?
Todas as aulas ao vivo são gravadas e disponibilizadas na plataforma até um ano após a formatura.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
A formação acontece ao longo de 12 meses. Após a conclusão desse período, você continuará com acesso a todas as aulas gravadas e aos materiais da formação por mais 1 ano.
Como funcionam as práticas diárias?
São aulas práticas via Zoom, de segunda a sexta, com os professores do nosso corpo docente para investigar o corpo sob supervisão.
O retiro de formatura é obrigatório?
Os retiros são opcionais, mas altamente recomendados. Os custos com hospedagem, alimentação e deslocamento não estão inclusos na mensalidade do curso de Formação 300h.
O valor de investimento para participar presencialmente dos retiros são compartilhados diretamente com os alunos ao longo do curso de Formação, com opções de pagamento facilitado. Todas as práticas e vivências durante os retiros e o certificado de conclusão entregue no Retiro de Formatura estão inclusos no valor de investimento.
Existe algum tipo de avaliação do aluno no curso?
Sim, ao final da nossa Formação, o aluno deve fazer um Trabalho de Conclusão de Curso (TCC).
Esse é o momento no qual o aluno coloca em prática todo o conhecimento obtido nos módulos do curso. A dinâmica do TCC se resume em encontrar um aluno, ou grupo, que receberá 8 aulas de Yoga.
No primeiro contato com o aluno escolhido, deve ser feita uma anamnese, na qual o professor analisará possíveis desequilíbrios ou disfunções e assim escolherá uma disfunção específica, para ser trabalhada com todas as técnicas aprendidas durante a formação.
Assim, o projeto deverá ser escrito com o estudo aprofundado sobre a disfunção escolhida e complementado com uma pesquisa literária de como e por que, o Yoga seria útil ao trabalhar nessa melhora. Também deverá ser analisado pontos que estudaremos no curso como cakras (chakras), guṇas, kośas, vāyus e doṣas. Trazendo nos resultados uma comparação de como esses itens se encontravam antes do aluno começar a praticar e como eles se mostram depois.
Após aprovação, a certificação é liberada dentro dos moldes exigidos pela Yoga Alliance. O prazo para a conclusão do trabalho é de 1 ano após a data do retiro de formação.
O próximo capítulo da sua jornada no Yoga começa agora.
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Nossa equipe entrará em contato para apresentar a formação, esclarecer suas dúvidas e acompanhar os próximos passos da sua inscrição.